
tom hardy 體重
之後雖片約不斷,但卻遲遲未成為他的成名作。一直到2009年主演的電影《失控的布朗森》中,為戲增胖19公斤,並且將身形練得相當壯碩,他當時曾透露「我必須在五 ...,為了這個角色,湯姆哈迪進行了一連串密集的增重訓練,先是把自己從72公斤吃到了86公斤,接著開始舉...
湯姆哈迪Tom Hardy奪巴西柔術錦標賽金牌!還練跆拳道、拳擊炸出 ...
為了詮釋班恩的強大、威脅性,湯姆哈迪比起平時更積極鍛鍊,從72公斤增重到86公斤,搭配超高強度的訓練:伏地挺身、槓鈴臥推、啞鈴深蹲、引體向上等等,同步提 ...
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